腰痛と変形膝関節症と診断されたものの神様でもすり減った軟骨は作れません。と言われ、筋肉をつけるしか無い、と判断。友達に紹介された。
姿勢と普段の動きを正すことから入り、無理しない程度に騙し騙しやってます。紹介されたきっかけの腰痛は、現在コントロールできるようになっている。
＜トレーナーからの一言＞
マロッズの主です。まだ、代官山にマロッズを開業する前から、色々な面でお世話になっている大宅さん。ゴルフのためにあらゆる努力を惜しまない姿勢に敬服します。初めてお会いしたころ、膝関節と股関節の連動性が悪く、突っ立った状態でスウィングをしていたため、膝の半月板を相当に傷めていました。膝への負担を考慮しながらのエクササイズプログラを継続してきました。今では、ヒップヒンジを習得されて、傍で見ていて安心できるフォームになっています。１日でもゴルフを長く楽しんで頂けるように、トレーニングをメニューに変化をつけて、さらに進化して頂きたいと思っています。