燃焼系リアル・ダイエット―脚、ヒップ、下腹、二の腕を引き締める!

「痛みと歪みに効く健康ストレッチ」と、同じ編プロのスタッフからのオファーで始まった本です。

当時の実力で一生懸命書いたムック本ですが、普通のダイエット本です。

派手さはありませんがリアルな本だと思います。