＜来院当初から現在のお体の変化について＞
ギックリ腰を繰り返していた。顔・肩こり・身体の硬直
＜現在の状態・今後の目標など＞
痛みの改善、日常生活の中で自己チェックが可能になった。
パフォーマンスのクオリティアップができた。年齢によるダメージを少なく、体調を維持・向上していけるように努力したいと思います。
現在は、全く腰痛のことを忘れて音楽活動に専念できています。
＜トレーナーからの一言＞
常にコンサートでベストなパフォーマンスを発揮するため、日々のコンディショニングに気を使われているのが伝わってきます。精神的な負荷が高まると、頚肩部の緊張と凝りが悪化するので、いかに胸郭の拡張をスムーズにするか、そのために様々なアプローチをしてきましたが、漸く落としどろこがみつかり、この頃では大きく体調を崩されることが減りました。