永年、ヒドイ肩こりと、治ってもすぐ繰り返す腰痛に悩まされていた時、先生を紹介されて１０年前からマロッズへ通うようになりました。一番良かったことは、先生のわかりやすい説明で、私の肩こりや腰痛の真の原因が明確になったことです。そして、自分でこれ以上悪くなるなと思った時、自分自身でそれ以上ヒドクならないように、症状に合わせたストレッチの方法や、日々の行動習慣のコツを教えてもらったことです。長く通っておりますので、加齢によって、体の状態は変化してゆきますが、通うたびにその時々の状況をカルテにして科学的な根拠を持って、筋肉トレーニングなどを含めて指導していただき本当に感謝しています。以前は、何年かの周期で、座っていられないような腰痛も経験しました。先生のところに通うようになってからは、それも皆無になったばかりか、簡単なストレッチ方法を家族や、周囲の腰痛に困っている人にも教えて、喜ばれた経験もあり、先生のおかげだと思っています。これからもよろしくお願い致します。
